1) Problemdefinition- Aufteilung in Teilbereiche
z.B. Allgemein: Ich habe Probleme beim Schreiben einer Hausarbeit. In Teilbereichen: Hier tue ich mich vor allem mit der Formulierung und bei der Abfolge der Arbeitsschritte schwer.
2) Wann habe ich mein Problem gelöst? (Erfolgskriterien bilden)
z.B. wenn die Zahl meiner Schreibblockaden abnimmt oder ganz verschwindet (Selbstbewertung) und mein Dozent mir einen verbesserten Schreibstil attestiert (Fremdbewertung).
Auch hier, Formulierung von Teilzielen vornehmen: z.B. erste Woche: pro Tag einen Absatz schreiben, in der zweiten Woche, zwei Absätze, usw.
4) Informationen sammeln, sichten, auswerten und in Handlungsanleitungen umsetzen.
z.B. vornehmen, erst handschriftliche Notizen zu machen und grob zu formulieren, erst dann am PC in die Feinarbeit gehen.
6) Erfolg anhand der Erfolgskriterien überprüfen (s. 2)
z.B. an eigenen Beobachtungen/Notizen und Feedback vom Dozenten.