Lauf- und Konditionstraining

Unser Lauf- und Konditionstraining richtet sich an TeilnehmerInnen jeder Leistungs-stärke. Es werden neben Lauf- und Sprungübungen auch Gymnastik, Wirbelsäulen-gymnastik Stretching und Entspannungsübungen durchgeführt. Ziele sind die Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Kondition. Es hat auch schon vielen TeilnehmerInnen beim Stressabbau geholfen.

Lauf- und Kondi I

Ort:	HHU, Sportinstitut (28.01) Halle ABC
Zeit:	Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Trainer/in:	Jasmin Amdja
Obmensch:	Sigrid Elverfeld, Tel.: 0176-96615406

Lauf- und Kondi II

Ort:	HHU, Sportinstitut (28.01) Halle ABC
Zeit:	Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr
Trainer/in:	Sebastian Ullrich
Obmensch:	Sigrid Elverfeld, Tel.: 0176-96615406

Hier kann man die Playlist der einzelnen Stunden ansehen:
www.sebastian-ullrich.com/hochschulsport

Zuletzt geändert am: 11. Oktober 2011